六月練跑里程: 8.5KM 每日練跑里程: 5.39 KM
昨天上午再去一趟辦手續但沒辦好下周一再去一趟，第二天恢復練跑了，
之前疫情休太久了導致整個心情很低落也許做出不正確的判斷但是事情已經結束就往前看了，新生活這周開始。
時間突然變多了就要好好利用不浪費。
早上七點騎車到環保公園練跑，現在只能維持基本運動量了要多跑不可能的事因為戴口罩跑汗一多一濕就沒法呼吸了很難受。
今天跑環保公園旁如意街直線遇到人就閃進良維持5m以上距離沒法的話我就繞道，兩圈1km最後五趟單邊快跑四分半內。
跑完5km一整個爆汗口罩都濕了沒法呼吸。
騎車到旁邊親水公園沒人處緩和拉筋做馬克操，目前先把每天要做的事慢慢固定下來再慢慢想事情該怎麼走?
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