close
累積里程: 67.595K 今日路跑: 0 K
休息一天後今日感覺恢復大半了,不過只要是維持固定姿勢一段間
再起身走路就會痛,多半是偏向左小腿類似震動到的疼痛
只好放輕腳步走路,晚上在補習班看書順便來回走路恢復
大約走了十多分鐘,不過因為穿的是新買的涼鞋感覺震動的力道
大了些,看狀況明日應該可以開始小跑一下了。
全站熱搜
累積里程: 67.595K 今日路跑: 0 K
休息一天後今日感覺恢復大半了,不過只要是維持固定姿勢一段間
再起身走路就會痛,多半是偏向左小腿類似震動到的疼痛
只好放輕腳步走路,晚上在補習班看書順便來回走路恢復
大約走了十多分鐘,不過因為穿的是新買的涼鞋感覺震動的力道
大了些,看狀況明日應該可以開始小跑一下了。
留言列表