四月練跑里程50.1 KM   每日練跑里程5.3KM

下午允昨文班下課後吃過飯帶他去光華商場梯電競鍵盤,找了幾家主要是試看看手感但是想要的DUCKY白色60鍵缺貨沒法買,

只好想辦法買黑色組的再換鍵帽了。

回到家三點多了休息一下四點多才去新北練跑,早上15KM下午就隨意跑了5KM湊滿20KM就好了。

跑完和老伯邊走邊聊直到快六點才和楊大哥在跑道頭拉筋聊天,今天周六不會趕人就稍微久一點才離開。






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