2019.05_月份_今日練跑里程: 9 KM 練跑里程: 32.6 K
昨天跑兩趟,但是怪了靜止心跳反而降了?出門時有下雨只是比昨天小一點,原本想五分速慢跑
但是下雨就想快跑完快離開,操場只有我在練跑場地有點積水,開跑五分速後面就慢慢拉上來了
最後四分內收尾就8KM結束不想多跑。
是不是沒帶緊啊?
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2019.05_月份_今日練跑里程: 9 KM 練跑里程: 32.6 K
昨天跑兩趟,但是怪了靜止心跳反而降了?出門時有下雨只是比昨天小一點,原本想五分速慢跑
但是下雨就想快跑完快離開,操場只有我在練跑場地有點積水,開跑五分速後面就慢慢拉上來了
最後四分內收尾就8KM結束不想多跑。
是不是沒帶緊啊?
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