2019.05_月份_今日練跑里程:  9 KM 練跑里程:   32.6 K

昨天跑兩趟，但是怪了靜止心跳反而降了?出門時有下雨只是比昨天小一點，原本想五分速慢跑

但是下雨就想快跑完快離開，操場只有我在練跑場地有點積水，開跑五分速後面就慢慢拉上來了

最後四分內收尾就8KM結束不想多跑。

是不是沒帶緊啊?



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