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累積里程:13k 今日路跑:10k
早上06:20起床後出門練跑,由於手機鬧鐘未關下了樓聽到後又跑上樓去關!!
平時都是鬧醒了才起床的,想到今天又要去奇菱科技,不得不提早一點出門
練跑,看看天氣還好太陽還沒出來反而陰陰的天氣!!
跑到第二圈後天空開始飄了一點點小雨,原以為會下大一點的,不過就下了
兩滴就沒了!!今天在起跑前還在猶豫要跑幾圈??在兩圈後就決定跑個10K了!
直到最後一圈500M,脫了背心全力衝刺,有部份原因是那件背心吸了汗變好
重,而且背心又不是慢跑背心是打籃球用的,所以大了一些,跑起來礙手礙腳
的,脫了上衣就越跑越快,直到終點花了50分鐘完成10K,此時太陽也正好露臉
了,時間配合的剛剛好。
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