2017.06_月份_今日練跑里程: 9.1 KM_累積練跑里程: 125.8KM

這周練跑不順?阿甘賽後狀況一直不好這周隨便練今天五點起床出門小跑一趟

遇到曾大哥跑操場就一同慢速跑一趟，最後1KM拉一下配速回程慢慢跑收操

明天陪小妞去花蓮比疊杯賽。



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