六月練跑里程: 153.5 KM 每日練跑里程: 7.1 KM
昨天跑速度有點累，今天就慢跑緩和了，前兩天訂的電競滑鼠和耳機凌晨出貨了，下午四點半接允下課後他一直問到了沒很煩~~
還有今天因為肚子痛就要安親班老師幫他準備稀飯吃，去接他時說很餓但是等我練跑回來竟然還沒吃，說水餃不好吃但是這個是飯店出的水餃哪有不好吃，
還有炒飯也沒吃，後來快來不及了就弄泡麵給他吃，真是煩~~
下午到紅土道練跑，雖然五點多了但是很熱太陽很大曬得很沒力，暖身跑1KM後跑1KM X 4 趟慢配速跑，主要跑有氧心率看能跑多少?
不過還是心跳有點高，真是太熱了~~
最後一趟不管了就稍稍加速跑四分初收尾，最後1KM加跑的還不錯後面就沒有再緩和跑1KM了就到籃球場收操拉筋。
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