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2014.06月份累積里程:  144 K 練跑里程: 4 K

今天早了10分鐘出門跑回來不到五點四十分以為可以早一點出門但是洗好澡後

吃完早點就和昨天差不多時間出去,昨天獨跑花了太多時間今天一出去就計時

盡量不擔擱時間處理進步到3個半小時,明天看能不能再刷新自己記錄。

下午離開前聊到11月運動會有沒有興趣?看會不會入選再來看要跑那個項目?

離開前原本要拉我去打壘球但還是稍微留下來處理一下事情順便請教伙伴一些

訣竅。

[BROOKS 鞋測]Pure系列明天收到。

[Polar V800]繼續進展中~~

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