2014.02月份累積里程: 339 K 練跑里程: 10 K
距離比賽日期只剩下4天了，氣象報告說週日會轉為有雨天氣算是一項利多消息
原本今天要測一下titan壓力襪+TAKUMI sen 跑感如何?但是昨天忘記換了
那就明天再試看看了，早上5:22出門練跑今天配五分速慢跑就好不求快就流流汗
的感覺，去程23分回程稍快一些又跑去土地公廟繞一圈才回家。
昨天新聞報導又是食安問題，其實講說天然其時都是假的除非是自己種的菜
有加什麼自己知道其它市面上買的100%不天然，只有少吃一點為妙。
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- Feb 27 Thu 2014 08:06
早 練跑 10 KM
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