輕鬆跑

2014.02月份累積里程:  196 K 練跑里程: 16 K

昨晚是平日晚上練跑最後一天，氣溫不算低剛好沒雨所以跑起來還不錯，前天

快跑20KM後今天就隨意慢跑，一樣進行TryWin W3 GPS錶測試，跑到近崗哨才

抓到衛星訊號?所以里程又是少了3公里多，原本打算跑到蘆洲紅橋折返但是想說

在多跑一點就到觀音坑溪橋才回頭，在堤防800M速度練習路線衝了一趟也順便

量一下距離無誤就是800M剛剛好。

今天早上上傳micoach資料才發現怎麼沒有記錄?怪了明明昨天有正常關機怎麼沒

有看到記錄，該不會是壽命到了用了三年多了兩台輪流操也差不多了，最近問題

很多，又少一次記錄現階段新到手的GPS錶還在適應當中，要習慣操作及方便性還

要再想想怎麼快速定位才行。

今天會收到adidas TAKUMI sen 競賽鞋測試。

[仁華里元宵節提燈遊街]

晚上六點領燈籠，七點開始里長家出發提燈繞街，八點結束小朋友發玩具。

[淡水滬尾櫻花大道健走]

去年練跑到淡水參加滬尾櫻花健走 跑+走40km，真快都過了一年了，去年還是穿

短袖短褲去的看來今年要長袖長褲外加防風外套應戰了。

http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/66399016