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2012.02月份累積里程: 208K 練跑里程: 6K

早上到成蘆橋練跑原本就打算慢跑一趟，回程稍稍加一點速後來到新鋪河堤邊練

跑兩趟，衝不起來看來還要幾天恢復，跑完滿身汗腳不酸了。

早上小妞耍賴不上課就只剩下喉嚨痛就說不想去，盧到九點載她去幼稚園拿功課

回來寫明天再上課。



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