2013.03月份累積里程: 121 K 練跑里程: 7.33 K
早上和李兄慢跑關渡橋來回，李兄原本說要加碼但是我沒跑就一同跑回來了，賽
後三天大腿還是有點痛，邊跑邊聊到原本要報熊空山路馬還好臨時取消報名
不然前一週樂活盃山路去年吃足苦頭了今年要是連兩週跑山路恐怕會出問題。
暫時計畫跑五月底苗栗馬但是是否要報名就再看看了??
[心得]
這次雙溪馬真是曬到大抽筋下個月底的樂活山路馬拉松要練一下了不然一樣很慘
昨天找抽筋問題時就搜尋到我去年樂活山路馬拉松慘況26km就大抽筋走了3km
才慢跑下山看今年會不會好一點??
[終點前照片]
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