輕鬆跑

中正區101年「健康活力、運動臺北」路跑活動6月16日登場(免報名)

為鼓勵市民利用週休二日主動參與社區休閒運動，臺北市中正區公所將於6月16日（星期六）上午6時假中正紀念堂舉辦「健康活力．運動臺北」路跑活動。

中正區公所指出，6月16日慢跑路線為繞著中正紀念堂人行道慢跑2圈，預計上午6時30分鳴槍起跑，本活動因屬休閒性質，不計名次，如活動前若身體不適，請勿參加路跑，路跑期間身體不適者，即停止路跑，請市民注意自身安全。現場備有礦泉水供應，跑完全程者將可獲贈精美紀念品1份(去年送保溫杯，跑幾圈送幾個)。

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臺北市南港區101 年樂活、LOHAS、南港休閒路跑活動簡章(需報名)

壹、活動目的：為鼓勵市民利用假日主動參與社區休閒活動，從戶內走出戶外，養成良好運動習慣，鍛練

身心健康，並掀起人人運動風潮，愛自己和家人的健康，愛地球，兩者都愛的生活方式，

跨越地理、種族、年齡的限制，滲透全球和台灣，這就是「樂活（Lohas，lifestyles of

health and sustainability）」。

貳、主辦單位：臺北市南港區公所、臺北市政府工務局公園路燈工程管理處南港公園管理所、臺北市南港

區體育會。

參、活動日期：101 年6 月30 日（星期六）上午6 時30 分至8 時30 分，報到集合地點南港公園(東新街

170 號)

肆、活動流程及路跑路線:

一、活動流程：

（一） 06：30-06:40 報到集合

（二） 06：40-06:50 區長及貴賓致詞

（三） 06：50-07:00 暖身運動

（四） 07：00 路跑活動開始

（五） 08：00-08:30 美食供給，為響應環保，請民眾盡量自備餐具。

（六） 08:30～活動結束

二、休閒組路跑路線：（詳如附件一：路線圖）

起點位置南港公園(牌樓前集合)/設置臨時醫護站

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牌樓右轉/紅磚土跑道

↓

往兒童遊戲區

(200m 處)

↓

藤製休息區 (500m)

↓

公園側門2 左轉

↓

湖泊區1 ↓ 森林步道(石階)

↓

空地

(1000m)

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湖泊區2

↓

露天音樂廣場

↓

終點/南港公園牌樓廣場（兌換紀念品及享有美食。

全程往返約1.55 公里，預計約40 分鐘至1 小時）。

伍、參加對象：凡本市市民及愛好運動者均可參加，本次活動不分男女，不計名次。（凡跑完全程，均贈

送紀念品乙份，每人限兌換1 份送完為止）