close

2011.05月份累積里程: 276K 練跑里程: 6K

今天要帶小妞去試讀另一間幼稚園早上只有30分鐘練跑,今天李兄照例跑休一天

這兩週只要前一天跑多了他就隔天休息一天讓腳傷休息,今天只有我一人獨跑

30分鐘就關渡橋來回好了,稍微加了一點速不算太快但是大太陽跑步真的很累

回程跟了一小段單車騎士,過了觀音坑溪橋速度放慢回到橋下里程不足又跑了半

圈大池塘,這週是101登高賽看這禮拜有沒有時間再爬一次硬漢嶺??


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 刺客阿昌 的頭像
    刺客阿昌

    輕鬆跑

    刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()