2012.05月份累積里程: 280K 練跑里程: 6K

早上文忠沒來聽他說不來團練了?和李兄一起慢跑關渡橋來回，週六關渡路跑賽

李兄說他也要去不過跑完恐怕快七點半了，主要是領紀念品來回里程才4.5KM

短的可憐，就是湊個熱鬧好玩而已。

明天課表速度跑10KM好久沒這樣跑了，沒練間歇前就是這樣練的。


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