輕鬆跑

2017.05_月份_今日練跑里程: 3+7 KM_累積練跑里程: 225.3KM

端午連假最後一天這幾天跑的有點累今天表定課表400M間歇練跑原本想偷懶不跑了?

但是想想就先出門等到現場再看狀況而定，到新北高中前遇到曾大哥練跑回來了

就一同走操場聊天，他們會裡要跑年底的曾文馬拉松這場在台南的比賽我一次也沒跑過

等以後有機會要跑跑看?

多走 1KM 後直接上課表了，狀況不好就跑10趟就夠了跑多要是達不到時間

也沒用，間休90秒每趟沒看配速就照感覺下去跑起跑讀秒前練習關鍵跑姿再出發，

後面幾趟有多休一些等心跳降下來才出發，跑完又補里程到7KM後緩和做棒式還有前後抬腿練習。

[400M X 10] 平均 79.1''

78 80 82 79 77

79 80 81 76 79

[奧賽美術館作品展覽]

難得有機會再次去故宮看展覽記得上一次來已經是好多年前的事了，

這次展覽是法國奧賽美術館幾個具代表性的畫家作品展覽，一張門票要350元

學生票也要320元不算便宜，要是再租語音導覽的話四個人去看2000元下不來，

還好票是送的不然真要有心才會來看這展覽，原本早上要來的一拖就到下午才出門

現場光是買票的人就排好長估計要10多分鐘才買的到票進場後人擠人每幅畫前都擠滿了人

但是要用心看光是聽導覽恐怕就要花上很長時間，我們這些門外漢真的是看熱鬧的

原本想聽解說但是聲音很小要靠很近才聽得到還是算了吧。

看畫展一定要租語音導覽一幅一幅的慢慢欣賞才正確。

一輪下來就看到幾個人物知道印象派寫實派等畫作細節看不甚麼差異性。

一圈下來30分鐘走馬看花結束重頭戲是昨天要買的全家便利店酷繽沙

小妞說了好久就是要買一杯49元好貴另外加咖啡或牛奶調味

就往故宮前全家二樓享用，兩個吃冰時間比看展時間還要久。

雖然沒看到甚麼但是至少先帶入門等以後有機會他們還會再來的。

[展覽出口拍照紀念]

[原住民紀念館]