2011.01月份累積里程: 92 K今日練跑里程: 12 K
五點起床原本以為可以早一點出門練跑但是允兒起床只好哄一下剛放下去就睡，
等到餵完牛奶也快六點了，騎車到橋下前天空漂下大顆雨滴，看到李兄也剛到
臨時變天看來今天只好跑橋下了，外套長褲也不用換直接開始練跑
細雨強風真不適合跑步，大概跑了5K後雨停了就提議跑關渡橋來回
不然一直繞圈真是無聊，邊跑邊聊順便確認李兄金石馬報半程還有週日
文忠要一同來跑LSD 40km ，回到橋下風勢轉強跟剛剛差別好大，
趕緊穿雨衣騎車回家免的發生大雨。
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