1月份累積里程：23 K 今日練跑里程：10 K
晚上到關渡橋下往八里方向練跑 30 分鐘後折返往觀音坑溪橋
來回 10 K ，晚上水氣很重跑完後看機車全沾上一層薄薄的水氣
原本稍涼的氣溫再跑完後全身發熱，氣溫已經慢慢回升了不像幾天
前溫度降到十多度，要跑步還得穿多一點不然剛好的身體再受風寒
可慘了，下週天氣會轉為穩定且溫度回升，跑完後剛好把晚上
吃的涮涮鍋消化一下，現在跑步變少了相對的體重也在慢慢回升中
可得要找時間多跑跑消耗一下脂肪才行。
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- Jan 06 Sun 2008 21:46
【跑步記錄】晚 關渡橋下 練跑 10 K
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