2010.12月份累積里程: 267 K今日練跑里程: 4 K

2010年度累積里程: 5059km 公里

昨天比賽腳抽筋兩小腿都貼了撒隆巴斯，早上起床還有點伸不直的

感覺，六點四十分到橋下陳兄已經跑回來了，聊了一下昨天的

富邦馬，今天沒有其它人來練跑我也不想多跑就釣魚皮台來回4K



adidas micoach 自我鍛練挑戰賽完成
目標:
挑戰1200km(於2010.09.26達成)
挑戰2400km(於2010.12.02達成)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1220累積:2659.33km
繼續累積里程直到年底

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