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2010.12月份累積里程: 216 K今日練跑里程: 5 K
達成2010年度累積里程5000公里破個人記錄
目前 5008km
昨天跑休今天寒流來襲加上下雨但是不跑又不行，穿上雨衣騎車到
成蘆橋下，橋下連一台機車都沒有??真是冷到連散步的民眾都不來
了，脫下雨衣敬開始練跑第一趟回來看到李兄也來了~~
真是全勤生不簡單原本以為今天只有我會來跑就和李兄一同跑了
橋下5k ，明天再跑一趟週六就要跑歇迎戰富邦馬了。
他也預計參加富邦半程馬拉松賽週五會跟錦庭拿號碼布，提醒他
要早一點到現場排隊不然幾萬人真的很擠，跑完與還是沒停
趕緊騎車去買早點這次特別買了新產品黑豆漿來喝看看到底是什麼
口味??
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽完成
目標:
挑戰1200km(於2010.09.26達成)
挑戰2400km(於2010.12.02達成)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1216累積:2604.84km
繼續累積里程直到年底
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