2010.03月份累積里程:23K今日練跑里程: 11 K
賽後第三天了還是覺的酸,早上和陳兄照表操課剛開始跟的很吃力
腳步邁不開大腿還是酸,上關渡橋陳兄說今天練跑關渡宮就好
照正常馬拉松賽後第三天應該就OK了但是櫻花馬真的後勁強
硬是到第三天還是酸,這週陳兄還要挑戰連馬金石馬
但是看到氣象低溫應該又是強風低溫的硬仗,回程橋上陳兄說
國道再來拼一下個人記錄看能不能往前挺進一點,就等陳兄金石賽
後挑時間練速度了喔。
NIKE+ SportBand 快要累積破5000km了
全站熱搜
留言列表