10月份累積里程:103 K                           今日練跑里程:10 K

晚上去關渡橋練跑,練跑前還再猶豫要不要去最後還是決定去跑一

跑不然11/11 貓空 路跑 21 K 也快到了,順便開始練習多一點

免的年底的ING 馬拉松跑的太差。

晚上自行車道上來回騎車民眾很多,選擇這段路就是因為光線夠

不會發生碰撞事情,只有到成蘆橋前及橋下一段路是沒有路燈的

只好慢慢前進,來回兩趟後結束練跑。



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