輕鬆跑

累積里程：8 K                                  今日練跑：8 K

八月份第一天原本以為沒時間練跑，下午上生物課正好把生物影片

給學生觀賞，問了一下公立學校學生二年級上過生物課的是否

在學校看過類似影片？回說很少只說上課都只是在課堂上寫黑板

偶而才去上上實驗課，不過學生也不能看太多不然他們又會打瞌睡

了，以前還聽說上課老師還要學變魔術討好學生不然學生反應會很

冷淡，可見現在老師難為喔~~也動不動的要告老師。

上完課後還有一些時間就和妙如去蘆洲吃涮涮鍋，好久沒吃了

心血來潮打打牙祭，吃到快六點才去補習班，等了一陣子後騎車

去中山北路的燦坤找 HP 94號的墨水匣，因為在三重找了四家燦坤

都缺貨，只好遠征這家旗艦店試試運氣，果然一進門就看到結帳櫃

台就只剩下唯一一個94號，結了帳上樓看筆記型電腦這裡的款式

比起三重那幾家多了很多，價錢也很有彈性最貴的八萬多最便宜的

兩萬出頭，短時間還不打算買只是瞧瞧新貨。

回家後換裝去崗哨練跑，看時間只夠跑這一趟 8K ，過了高速公路

橋沒想到積水到處都是，還把鞋子踩髒了好險是穿兩年的舊鞋

速度維持在 6 min/km 上下，雖然慢速跑但是還是流了滿身大汗

水也喝的差不多了，崗哨旁騎三輪車的老伯還在聊天，我則擰

乾了背心騎車回家。