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八月份累積里程 : 16 K 今日練跑里程: 16 K
(連續練跑 83 天；累積里程 998 K；開始於 2008.05.11)
早上鬧鐘沒響就醒了不敢賴床，出門前小妞剛好醒了抱出去走了幾
圈，泡了牛奶喝一喝又睡了剛好趁空擋出門練跑，今天回到
成蘆橋下練跑預計跑至少 15 K ，天氣不算熱跑起來很舒服
慢速跑往關渡宮途中遇到幾位經常跑這段的跑友經過，
還是老地方沖涼雖然沒出太陽但是汗還是流的超多，
自然公園兩圈後又補了 750 M 距離往大渡路高架橋旁跑去
紅綠燈口折返。
明天在忠孝橋旁有煙火表演但是下午NIKE在淡水漁人碼頭
有辦路跑預習賽不知道要不要去。
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