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總算是沒白餵我家小妞,晚上七點多喝完奶後就發現小妞一直叫
好像是發出什麼聲音,聽了幾次終於聽清楚了原來是發音不標準的
發出 "把拔"音,哈哈~~這可好了~~總算沒白疼我家小妞~~
小妞看來是聰明許多,只要有人在講話就張眼靜靜的聽。
等到大一點就可以教教一些簡單的數字或英文了,聽聽英文童歌
看看數字。
現在的生活就是小妞+補習班+跑步,這三樣剛好把所有時間都填滿了
唯一可以挪動的是跑步時間,現在壓縮到每週只有練跑三次,盡量是
每次 基本量10 K ,過年假期也只有回台南時跑的很正常,每天都練跑
至少10K,現在回到台北又恢復三天一跑了,沒法跑步就只好
網上虛擬跑步。這兩天看了一些
超馬者的跑步影片,世界最長距離比賽 3100英哩
http://www.srichinmoyraces.org/3100
還有世界超馬好手 Serge Girard (2006年從巴黎跑到日本 花了
Paris-Tokyo 19097 km 260 days 17 hours and 52 minutes )
http://www.sergegirard.com/anglais/video.html
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