輕鬆跑

二月累積里程: 289.8 km  每日練跑里程:  11.51km

[記事] 

早上六點半去水流公市場搶雞蛋，一斤62元買20顆141元，鴨蛋也是62元，土雞蛋82元

紅殼蛋75元，只有早上早一點搶的到雞蛋晚一點就沒了。

網購心跳帶寄來了今天會再次用心跳帶紀錄。

找出以前的舊照片_樂團演出照片還有以前跟刺客樂團合照相片，往事回味已經過了20幾年了。

想當初練團跑演唱會的情形真是瘋狂。

[訓練]

下午再次把心跳傳感器拿出來用，原本以為polar 藍芽不支援還好測試結果有抓到可以連上garmin945

我還有adidas 三個心跳傳感器，還有多一個polar 傳感器。

剛起跑心跳還在低檔徘迴後面才慢慢拉高，感覺跟光學心跳差距不大中段後還是在138遊走有時到145

但是降速後又回到138上下，還是要小心的跑才能跑在範圍內。

不過這一陣子配速已經改善很多了，也許一周跑一次兩圈快跑試看看??

餵角蛙。

長尾龜洗澡。

搶雞蛋第二天_搶了20顆蛋。

中午煮一鍋肉燥配十顆蛋還有豆干。

和刺客員團合影

當兵放假回奶奶家玩

大學樂團演出

桐花同學會帶允去參加。

新北體育館前的橘貓。