二月累積里程: 289.8 km 每日練跑里程: 11.51km
[記事]
早上六點半去水流公市場搶雞蛋,一斤62元買20顆141元,鴨蛋也是62元,土雞蛋82元
紅殼蛋75元,只有早上早一點搶的到雞蛋晚一點就沒了。
網購心跳帶寄來了今天會再次用心跳帶紀錄。
找出以前的舊照片_樂團演出照片還有以前跟刺客樂團合照相片,往事回味已經過了20幾年了。
想當初練團跑演唱會的情形真是瘋狂。
[訓練]
下午再次把心跳傳感器拿出來用,原本以為polar 藍芽不支援還好測試結果有抓到可以連上garmin945
我還有adidas 三個心跳傳感器,還有多一個polar 傳感器。
剛起跑心跳還在低檔徘迴後面才慢慢拉高,感覺跟光學心跳差距不大中段後還是在138遊走有時到145
但是降速後又回到138上下,還是要小心的跑才能跑在範圍內。
不過這一陣子配速已經改善很多了,也許一周跑一次兩圈快跑試看看??
和刺客員團合影
當兵放假回奶奶家玩
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