二月累積里程: 278.7 km 每日練跑里程: 11.5 km
[記事]
早上去馬偕幫晴領慢籤的藥，上台北橋迴轉道看到兩台轎車撞到了後面一路卡住
塞爆了，記得以前在新店上班每天都是走台北橋機車瀑布大排長龍的真是累爆了。
還好早上八點半沒有開始領藥先去機器操作報到再領藥很快就好了。
下午特教老師說晴跟體育老師發生口角是上課沒聽清楚要拍球還是上籃發生誤會
當下晴又沒有反應轉頭去拿手機要找特教師這樣體育老師以為她不高興就說重話了。
下週安排心理師輔導先暫時不上體育課了。
下午四點30去新北練跑，昨天跑得不錯今天就隨意了，心跳維持142有時到145但是
有慢慢降下來不求搶配速，最難掉到520算是不錯了，這一陣子跑了近20趟maf180
感覺又提升一個檔次了，繼續加油不放棄~
傷腳感覺跑快還是不行就先把有氧練好再說了。
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