輕鬆跑

2015.02月份累積里程:  243 K 練跑里程: 23 K

原本安排今天跑中直路但是五點集合時更改路線李兄想挑軟的北藝大路線但是笑說應該沒有挑戰性喔~~

後來臨時想到逆向上御史路爬坡以前都只有順向下坡跑回來但是我的印象中很少跑上去的

就這麼辦了，和昨天一樣四人團練新春收假團上山，換李兄領頭在前面原本以為就和凌雲路差不多的坡度

但是沒想到一坡接一坡的加上山上有霧氣又不清楚前方有多遠都靠猜的還有多久到中直路頂?

出發前阿育兄說到頂5KM但是心想應該不止吧?

我和李兄喘大氣上坡六分多下坡稍快一些趕路，里程從7KM一直修正為8KM等到快到時才知道是9.2KM

下切中直路一小段回頭找長甫兄但是跑了1.5KM沒看到人?

猜說一定跑錯路了果然遇到時他們跑去五股方向了，回程走凌雲路後到田埔巷口分兩隊我和李兄走田埔巷看會不會比

走凌雲路快?

上坡遇到義雄兄排長領軍要跑崩山巷，我和李兄拖慢速9分速上山夠慢了，回到橋下比長甫兄慢了近20分

真是慢喔~~

今天練完年也過完了總共連跑6天算是有玩到有跑了。