早上練跑完後稍做休息，07:51 前往三重高中游泳，距離上次游泳已經
好多年了，騎機車大約五分鐘就到了，先在門口買票入門
跟兩位似乎要游泳的民眾後頭前往游泳館，先到更衣室換上剛買的泳褲
而事後才知道買了稍微大了些，然後把東西放到置物箱處，為了怕遺失重
要物品沒帶重要證件出門，下水前先把身體弄濕，下水後開始游泳
實在是太久沒游了，面對單趟50 M 的水道是有點長了，前幾趟不是鼻子進
水就是手臂沒力到一半就停了，還是覺的手臂力道不夠及手腳協調性不夠
游起來真是累，就這樣來來回回邊游邊休息也觀看其它泳者正確姿勢
差不多游了 1600 M 看時間加上休息大約 兩個半小時吧 ??
大腿有點酸應該是用力不當所導致，可能還要幾次練習才行。
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