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累積里程: 71.3K 今日路跑: 5.5 K
老伯 把菜都採收完了準備騎出離開
早上05:40 起跑 太陽還是跟往常一樣大，不過今天比起前兩天感覺
更熱了些，真是跟南部溫度差了十萬八千里。
現在感覺南部溫度比較涼爽多了。
今天繞了大圈跑每圈 約 1.1 K，跑了兩圈後就滿身汗了，
原本妙如不想走的但是還是走完了兩圈 1.6 K ，不知道是不是走路多了
身手輕盈連護士都說到這時候多半要人扶了但是妙如還是健步如飛。
可見幾個禮拜走下來有些許成績。
跑完五圈結束練跑等會還要去三重高中游泳，先回家準備一下了
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