累積里程: 126K 今日路跑: 40K
慘! 慘 !慘! 喔................................................................
又是在25 K 以後開始越來越慢,後來換開補給車 3 K 後繼續接著跑
但是在開車前腳已經抽筋一次了,心想不太妙了!!
續跑後一路落後跟在後面趕鴨子,烈日當頭越跑越沒力,每次都害
明泰兄等我一個補給,到後來剩下 7 K 後換阿勇組長開車
明泰在路邊遞了杯礦泉水給我補給,並且跟我一同向最後目標
邁進,可是在進了曾文水庫最後一段路時,體力已經消耗太大了
心裡就在想是要撐下去還是準備上車了,又跑了幾 K 後
遇到上坡我開始用走的了,看到標示牌里程是 往曾文水庫 11 K
但是終點不在那裡,算算還剩下幾 K,頭都昏了也算不清了!!
邊走邊跟明泰兄聊天,聽聽前輩的戰史,真是我現在的體力所比不上的
要不是他最近腳受傷也不可能陪我這慢腿慢慢走了!!
往前瞧見阿勇組長開回收車迴轉向我們招手,又向前跑了幾步
只好上補給車了,一上車馬上左小腿抽筋,痛到不行!!
這次真的栽了!!好顯不是在正式比賽,不然就真的是沒戲唱了
算算應該有跑到 40 K 了,一次挑戰45 K 失敗的團訓,
又學到一次教訓,是該好好檢討了!!
稍後盥洗完後在曾文水庫旁的飯店,席開一桌,隨後張教練
及 劉老師前來,大家邊吃邊聊好不痛快,吃飽後張教練開車
載我們幾位ㄚ南跑友一同回到永康砲校結束今日超馬團訓。
補給車長:明泰兄
補給:(含 小麵包、巧克力、蕃薯、運動飲料、海洋深層水、
天價的香蕉、杯水)
台南溫度:26.7 度
里程(Km) | 累積時間(min) | 分段時間(min) |
40 K | 4:14'41''46 | 4:14'41''46 |
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