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部落格全站分類:運動體育
2013.03月份累積里程: 102 K 練跑里程: 2.2 K
昨天經歷高溫洗禮後雙腳抽筋今天連走路都有點痛只好慢走一段,來回2KM
後就慢慢伸展拉筋做做暖身,七點半不到就回家去了。
看來明天課表就暫緩先慢慢跑就好。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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