累積里程: 3K 今日路跑: 3K
一早 04:20起床趕緊載妙如去台北市政府參加2006年元旦路跑賽
沿途看到許多人似乎是整夜狂歡後正準備回家吧??
大約於 05:20 到了國父紀念館先把機車停在老位置,繞過紀念館廣場
只見垃圾桶及道路兩旁真是垃圾堆滿天,可有的清了ㄛ!!在遠處就聽到
主持人要準備路跑及拿小國旗的民眾去西側大門領取,一時間還搞不清處
方向繞了一圈才找到,沒想到隊伍已經排到100多公尺以外了,只好趕緊
從最後面開始排起,不過等到 05:25 就已經準備升旗了!!可是邊排心想搞不
好連號碼布也領不到了,等到05:40 總算等到發放櫃台了,這時反而隊伍停
止不動排在後面的人罵聲四起,要領過的人敢緊離開,輪到我時竟然說沒
號碼布了,只拿了一面小國旗,才一轉身就看到她拿出一疊號碼布
奇怪不是說沒了嗎??又回頭趕快要了一份!!怎麼突然又有了真是瞎搞嘛!!
不管那麼多了看時間只剩兩分鐘就要起跑了,跟妙如先到路旁別上號碼布
照了兩張紀念照,換了大腳ㄚ長 袖及短褲,做了做暖身操就排到起跑線
等馬英九鳴槍,他也是要一起跑然後跑到總統府跟ㄚ扁一起再升第二次旗
起跑後一大群人奮力往前衝,我按了計時馬錶照自己的速度前進
速度不快,沿途多半是上了年紀的老人家及少部份年輕人,才跑沒多久
就一批一批的被我超前,不過還是以自己速度稍慢前進,經過大路口
被警察攔的駕駛員並沒有因為被擋下來而罵聲四起!!
不像 1218 ING 馬拉松賽就不一樣了,兇起來連警察照樣被罵!!真慘!!
短短的 3K 竟然就停下來綁了兩次鞋帶,整告節奏都被打亂了!
穿這雙 NIKE 慢跑鞋要想快也是不可能的!!
在抵達青年育樂中心前一個路口有工作人員在發 完跑證明小卡,用這張
小卡領了一件 XL的『活力台北』T 恤,印像中去年北投路跑賽也領過
同樣的一件,跑完滿身是汗補充了一杯水就往跟妙如事先約好的
等待地點--台大醫院側門,等了 15 分鐘才等到人,等人空檔一位
清潔人員詢問我是從那裡跑過來的??回說是北市府過來的!!
問妙如怎麼那麼久啊 ?原來是較晚出發過來等看完了所有路跑者跑走才騎
過來的後來又騎錯了路。
跑完去享用了美味的漢堡餐+奶茶真是贊!!結束2006 年第一場路跑賽
也正式宣告將從回跑道了,這次 短短 3 K 跑完明顯感覺體力下滑了些
跑起來費力不少,短期內先將體能恢復為重點!!
註:
2006 第一場 馬拉松賽
2006.02.19 第四屆永和超馬 跑50公里獻給敬愛的母親邀請賽
如無意外將以這場做為復出的第一場挑戰賽。
來回一趟 5 K 共跑 十次。
里程(Km) | 累積時間(min) | 分段時間(min) |
3 K | 19'20''89 | 19'20''89 |
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