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累積里程:186.5k 今日路跑:12.5k
原本訂了 05:00 的鬧鐘要起床練跑，可是按掉後再醒來已經是
06:13 了，06:30 出門已經是太陽高掛了啊!!
剛看到 妙如 留言 說 ：『早上太熱、少跑一點，晚上再跑。』，可要考慮
一下了ㄛ!!跑完前四圈原本很有把握可以跑個 20 K的，沒想到今天
預備跑 LSD 卻沒備水，跑 四圈下來快熱昏了!! 速度慢到不行，
再拼 第五圈時 看到另兩名跑者也在練跑，之前沒見過這兩位
好像跑農地的人時常在變，沒看到一直練跑的熟人!!
第五圈跑完後實在是缺水缺的兇了，沒能繼續跑下去!!
真像落馬感覺，要硬撐也許可以繼續跑，但是意志力沒能戰勝!!
拖著快掛的身軀慢步回家了，明天團訓再操一操吧!!
註:
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