輕鬆跑

累積里程:96k                                   今日路跑:2k

這一陣子南部地區的大雨短時間還不會停的，今天下了一整天的雨

19:05下班時還在下小雨，吃過飯後看了一段 NBA 總冠軍戰第二場

，看屋外好像還再下小雨原本想說今天歇一歇的!!

但是看了又看決定還是出門跑一跑吧!!不然等會躺在床上又會睡著了啊。

一出門沒熱身就起跑了，穿過文化商城走廊不敢跑快因為都是雨水且磁

磚很滑，過了大同路橋就開始繞台糖社區，才剛開始半圈雨就越下越大了

不管三七二十一照跑不誤!!只是後悔沒戴 "大腳ㄚ帽子"出來!!

經過幾個撐傘散步的民眾，加快腳步前進，一圈結束雨勢轉小

又繞了一圈，到大樓停車守衛處沒看到之前的胖胖守衛了!!

只看到一個人趴在亭裡小歇。

在第二圈快結束時雨越下越大放開我腳步大步向前，接近陸橋處感覺

右小腿有點緊，不知道是不是沒熱身就跑的關係??

只是左膝已經不像之前會酸痛了!!應該已經恢復正常了吧!!

註:

剛看了ㄚ達學長的週日團訓小記真是配服!!我是很早就起床了

但是看到屋外的大雨而沒有前去練跑，只是在下午時等雨停小練一下

反正只要一天不跑就感覺全身怪怪的!!

連去上班同事還問這麼大的雨有沒有去練跑!!我那敢說沒有啊!!

都是趁雨小了點趕緊跑一下!!不然一天過完真的很心虛!!

連老媽都說：我現在心裡只想馬拉松而已!!