2018.06_月份_今日練跑里程 : 25.2 KM_累積練跑里程: 167.5 K
今天特休昨晚間歇練跑後餘威未退今天一早送完小朋以上課後又換裝出門練跑，
本周梅雨即將來到接下來幾天搞不好沒法跑了只好先跑起來放著，
慢慢跑不求快也快不起來了，路線關渡宮來回去程順風還好跑下關渡橋後跑了一段聖景路
小爬坡已經好久沒練山路了還好體重輕上坡不算累。
回程前到關渡宮補水後可慘了逆風不好跑腿痠也跑不快，只有硬撐完後面里程還好沒有太陽
不像上次放假練跑大太楊快被曬暈了。
跑到碧華公園全家補一罐茉香綠茶又多跑一公里把里程湊到25公里結束。
晚上要是PUMA螢光集跑沒取消就去團練。
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