一月份_累積練跑里程: 174.0 KM 今日練跑里程: 9.2KM
下午先送衣服到台北回來後又去新北接晴下課，回到家趕緊先洗好菜
又出門去碧中接允愛校服務後又去三和夜市要買運動服，但是因為冬天只有賣長袖的
要等到四月才會賣短袖的。。。
回家前又去寶雅幫允買室內拖鞋還好挑了很久有挑到一雙。。。
到家後趕緊炒菜還有熱湯這樣就快五點半了準備一下再去新北已經天黑了。。。
直接換鞋練跑慢慢跑不急至少這樣跑腳不痛，溫度有些許回升了穿短袖不會太涼。。。
因為六點半要回家這樣就只能跑半小時了，5km後衝快跑一圈404沒有很費力
腳也沒有特別的不適，就這一圈快跑其他都是五分半內慢跑結束。
跑6km收操流一點汗感覺真不錯~~~~
明天總統大選我想賴皮應該會上不過我印象中從沒有投過票，就看看八卦就好。。。。
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