2016.01月份累積里程: 125 K 練跑里程: 7 K

早上出門怕下雨特地戴小帽出門，往堤防跑去遇到大逆風想快都快不起來原本想跑快一點

但是配速就只在五分初遊走，3.5km後回頭稍稍加速衝到陸橋前慢跑收操。

看225心跳真是不敢領教前後range差距太大了吧??

問題很大喔。

撇開心跳在配速上感覺真準。

看來光學心跳純參考用我只相信心跳帶偵測的結果。



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 刺客阿昌 的頭像
    刺客阿昌

    輕鬆跑

    刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄