三月練跑里程: 227.9KM   每日練跑里程: 16.2 KM

昨天35'快跑今天課表75分輕鬆跑，就是把身體放輕鬆不求速度只要把時間跑完最重要，老伯和環保去聽太極拳大師講解動作，直到45分才聽完。

昨天空大園遊會，進出都要量體溫還要填表，好像這樣幾個月就會辦一次園遊會，賣一些手作品還有咖啡等。



進出帶手環還要量體溫。

老伯棒式練習。

























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