三月份累積里程：91 K                    今日練跑：10 K

休息一天今天大太陽好大總算可以出門練跑一下，一路上太陽雖大

但是溫度卻不高，去程遇到順風跑的還滿順的，跑了十多分鐘

追上一位紅長衣男慢慢跑，超車打聲招呼後朝折返點邁進

看淡水河旁的白鷺鷥一群群的在覓食，不過遇到風勢強勁飛起來

很吃力。

回程過了崗哨站看到紅衣男在前方 1 K 處，預計應該可以在重陽橋

前追上，開始加速跑果然在重陽橋追平，慢跑向停車處準備

回家。

拜日的國道馬拉松賽即將開跑，賽前也沒空練 LSD 了只好看臨場

表現了。

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