十月練跑里程: 85.8 KM 每日練跑里程: 7.2 KM
明天開始又是三天連假，今天原本想跑長一點但是出門前下雨原本打算是先跑新北到五點30去接允籃球隊下課
但是預想的跟實際總有落差，去到新北雨停了原本想說跑慢的但是起跑後憑感覺來跑還滿順的。
四分半維持幾公里後打算跑5KM但是跑完前面5KM後看時間還有剩就加碼跑快最後一公里，最後兩公里快跑收尾。
今天課表9KMMP沒達標晚上要加碼跑碧小也不去了，因為還沒收拾去台中的東西就打消加碼練跑計畫。
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- Oct 08 Thu 2020 21:18
[練跑日誌_SUB_3_第六周]晚小雨_快跑6KM+1 (晚上下台中過國慶連假)
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