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部落格全站分類:運動體育
2012.10月份累積里程: 68K 練跑里程: 4 K
早上散步河堤邊預計明天再練跑,昨日半程賽後腿有一點酸。
上週六提早領到了本週日議長盃半程賽號碼布
明日稍微練一下速度跑。
預計週三10/10早上來一趟路線試跑。這場目標是跑進90分內。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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