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四月練跑里程: 207.8 KM 每日練跑里程: 6.16 KM
這兩天晴都沒去學校昨天是量溫度有點高37度多就沒去了下午帶去看耳鼻喉科感覺像似感冒前兆?今天早上起來說頭痛
又沒去上課也不知道是真是假?量溫度37.1要燒不燒的?一整天感覺都是這樣。
下午接允安親班下課後去萊爾富預購口罩全家四人36個，加運費總共208元。
送允回家後才去練跑，昨天跑快的感覺不錯看狀況要是一周練快一次看身體能不能接受?
稍微暖身後才慢慢開跑，原本想說從家跑出去但是這樣沒暖身跑會有狀況，還是到老地方紅土道慢跑。
雖然跑的不快但是右小腿膝蓋有點狀況看來從恢復練跑以來肌力應該不足所以跑的時候會一直出狀況?
要抽空多花時間練一下肌力才行，跑到六點10分前趕緊回家要載允去上英文課。
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