2018.04_月份_今日練跑里程 : 12.1 KM_累積練跑里程: 319.1 K
早上六點半送小妞到碧華國小準備參加國樂團南投交流活動，原本要先跑一段再回來送她過去
但是想想還是送回來再跑好了，跑出去後又往碧華國小跑去看到坐第一台車還沒出發。
這周跑的有點多但是身體已經適應了今天一樣累積里程慢跑，天氣很熱隨手帶罐水怕後面太渴了。
要是跑操場就不喝水了。
台北橋來回12公里不算多右腳有點感覺後面就慢慢跑了。
昨天有去集賢路"藏壽司"抽號碼牌但是傍晚五點沒去等一下再去抽吃中午的。
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- Apr 22 Sun 2018 08:20
早 慢跑 台北橋 來回 12 KM
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