今日練跑里程: 8.0 KM 二月份練跑累積里程: 202.0 KM
今天董事長視察延後下班另外發了一盒蛋糕，下班後吃瞭兩個蛋糕後出門練跑，這一陣子練跑感覺有點累
和之前一樣，前三個月只有走路負荷就少多了。
今天跑5km最後1km衝一下然後就和老伯走跑收操，今天大學生也來了他腳傷也休了好長一段時間。
剩下最後幾分鐘就在跑道頭聊天拉筋，今天過得很快一下子就結束了。
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- Feb 24 Mon 2020 18:48
[練跑]恢復練跑_第16天_新北高中_8.0KM
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