上週回台南一趟主要是下周老媽要住院檢查身體就回家一趟看有甚麼需要幫忙的，加上二姊也住院
就有時間不受約束的整理家裡了，是很浩大的工程短短兩天要完成是不可能的就多少整理到一個定位。
週五傍晚下去搭上高鐵快車遇到搞笑接駁車司機說自己是菜鳥司機還說回家要洗手不然車上有噴消毒水。
在仁德交流道下車開車回家裡。
週五沒有做事就吃過飯後帶小妞和小花去逛東大夜市，隔天周六開始正式開工了，抓緊機會先把廚房
整理一下，丟掉過多的包裝盒還有清置物架上的蟑螂屎這個就花了不少時間。
兵分兩路大姊和晴還有小花清她的玩具區廢棄物，光是這兩處就清出一大堆盒子雜物還好隔壁
有人要這些回收物就拿走了省了一次工，後來又清食品區的過期物品又是一大堆盒子一樣又是給別人拿走了。
最後整理一樓大紙箱還有掃地這樣看來清爽多了，整整一天大概清了一半以上，可能下周回來會被
念到臭頭，甚麼被丟了其實都是廢棄物豚在那裏擋路。
週日去買水泥漆把家中小花亂畫的地方還有電源開關髒的地方粉刷乾淨。
週日中午到嘟嘟小炒吃飯很巧還遇到晴疊杯國手朋友在打工，下午到仁德家樂福幫媽買鞋但是後來還是沒買
只買了背心羽絨衣一件，晴買了迪卡農白鞋。
這兩天早上也都吃了米粉粳還有甜燒餅晴的最愛，還有丹丹漢堡。
主要沒做的是換燈管還有修理滑輪這個買不到現貨，可能要上網查型號吧?
週日早上利用時間出門跑巴克禮公園四周，還不錯至少回台南有跑一次運動到了不然都是在吃大餐沒運動。
[嘟嘟小炒]每年過年必吃的地方。
拜五晚上去逛東大夜市。買糖葫蘆
丹丹漢堡。
整理一天乾淨多了。
小花就是要找晴玩
週六吃林媽媽的麵
回台南必吃金大尉這裡可以點的東西很多韓式烤肉 火鍋 披薩 等
粉刷牆壁完成
開關四周也乾淨多了。
週日出門小跑。
公園
遇到疊杯朋友。
羽絨背心。
回台北前在高鐵月台拍夕陽。
[復健走_步數統計]
1125_19634步
1126_23185步
1127_20083步
1128_23125步
1129_23488步
1130_7912步
1201_9744步
1202_21712步
1203_23782步
1204_22619步
1205_23724步
1206_24568步
1207_21413步
1208_25056步
1209_22899步
1210_23672步
1211_22636步
1212_22614步
1213_22418步[爬梯練習2趟]
1214_ 23412步[爬梯練習5趟]
1215_28226步
1216_21510步[爬梯練習3趟]
1217_23711步
1218_24812步[爬梯練習6趟]
1219_24102步
1220_25359步[爬梯練習1+1+1趟]
1221_20951步
1222_26029步[爬梯練習6趟]
1223_25201步
1224_24927步[爬梯練習3趟]
1225_27189步
1226_23816步[爬梯練習3趟]
1227_21886步
1228_23836步[爬梯練習4趟]
1229_22470步
1230_24262步[爬梯練習2趟]
1231_24473步
0101_22201步[爬梯練習2趟]
0102_22402步
0103_19421步
0104_20914步[新光登高_8'26''完賽]
0105_29683步
0106_27096步
0107_25765步
0108_21259步
0109_23030步
0110_25321步
0111_19956步
0112_21770步
0113_22109步
0114_21882步
0115_23774步
0116_21965步
0117_22413步
0118_27233步
0119_37373步(破紀錄步數)
0120_24309步
0121_24014步
0122_20414步
0123_9505步
0124_9170步
0125_19808步
0126_9044步
0127_22096步
0128_21465步
0129_21062步
0130_14574步
0131_21672步
0201_25520步
0202_22404步
0203_21291步
0204_21350步
0205_21413步
0206_25746步
0207_20080步
0208_13567步
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