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二月累積里程: 119.0 km 每日練跑里程: 9.1 km
今天下午第二次馬偕團體課程，寒假複習班團體課參加人數只有五人這兩次只有四人三人來而已。
複習去連暑假上的技巧回顧，其實主要是調整心情，分享一些在這一段時間的心得為主順便把一些技巧
再加強一下。
下午跟晴回來順便買便當，因為每次煮都說吃不習慣不好吃就在沒開學前盡量吃外面了。
五點十多分才去新北練跑，現在嚴格遵守136心跳界線，也正好專心練好最大有氧心跳訓練。
大三生也來了不過他跑快的很快就收操了最後2km跟我放鬆跑。
[咪咪睡午覺]
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