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右邊倒數第三個:
等待了三個月Garmin辦的全馬PB班終於開課了但是9月初比完基隆半程賽後
左腳踝就怪怪的從剛開始只有一點點卡卡的到後面連走路都痛?
看過復健科也做了四次電療+熱敷加上跑休一周就是為了這次全馬班能夠
順利開始一個新的階段但是今天的狀況已經把我打回原形了。
故事是從早上訓練營第一次的上課開始，這兩天開課的地點都是北市師大附中教室
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- Oct 02 Sun 2016 06:47
Garmin全馬PB班開課了
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