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2016.02月份累積里程: 208 K 練跑里程: 8 K
這兩天受感冒所苦吃了三天藥今天終於好多了，原本想提早出門跑10KM但是還是貪睡了幾分鐘才起床，
跑到尼加拉瓜公園邊遇到派漢兄正要出門游泳真是巧啊~~
沒多聊我繼續往前跑因為風大吹的好冷喔，繞一圈上堤防後4KM回頭沒再多跑因為怕時間不夠了
回程在陸橋下遇到曾大哥喊我說幾點跑的啊?
最後2KM抓目標快衝一段再慢跑這樣三趟練一下短間歇不然這幾天感覺狀況很差
跑不起來的樣子，這週有三天連假就找時間練山路至少櫻花馬不要漏氣才好，維持一定的水準。
[Forerunner 225 software version 2.90]
更新225軟體版本到2.9.0 修正硬體問題但是感覺前天測光學心跳有正常
但是昨天測又不準了，今天恢復戴心跳帶配225才準。
已經收到訓息garmin說要寄回去檢修了。
但是碰到三月連賽期就再挑時間了。
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