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2014.09月份累積里程: 74 K 練跑里程: 21 K
早上和同事約跑，昨天已經被李兄帶了一段38KM長征了今日就隨意跑好了，沒想到原本以為
李兄不來了等到五點五分又看到悍將前來訓練，今日團練我李兄力緯俊宇兄四人一同跑華富山
路線，一出去李兄就和小齊飆速出去我保留實力慢跑就好不逞強，中段後隨意衝了幾段李兄
也放掉不跟了，到渡船頭補水上山這路線俊宇兄第一次跑坡度不算陡但是兩段3KM爬坡也是挑戰，
我沒跑快就邊跑邊聊慢跑上去，後段遇到蘆慢健走團問起李兄有等人嗎?
上到頂後沒看到人??等到俊宇也上來後就一同跑中直路下山順便讓他先了解一下以後要練的路線，
回程沒加速低心率跑完今日路線，回到橋下沒見李兄他們??後來遇到力緯才知道他們在觀音山補水站
等我們路線錯開當人沒碰到面了，還以為李兄放鴿子耶?
本週台北上課兩天看狀況可以好好利用了。
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